La mejor parte de quedar embarazada

5 Hechos fáciles sobre como quedar embarazada

Consejos a tener en cuenta durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una está algo ansiosa y cohibida ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse muchas preguntas. Hemos recopilado algunos útiles consejos para ti, para que de esta forma tengamos un embarazo ideal y placentero.

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en exceso, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

Alivia los ojos


La mejor estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: empieza por desmaquillarte despacio sin frotar mucho. Ahora, usa un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello luzca


Las hormonas poseen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar al máximo esta sorprendente mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

Adopta una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es básico desde el comienzo del embarazo y ello se verá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo más tranquilo lo antes que puedas. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, básica para tu salud y energía. Evidentemente, debes dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma adecuada. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al terminar. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

Síntomas y signos de un embarazo precoz



No todas las mujeres sienten los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían en gravedad.
Varios de estos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, molestias de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado consiguen apaciguar varios de los síntomas del embarazo. Algunas veces, los síntomas del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

Leyendas y realidades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este apartado examina varios de los mitos más comunes que usted podría oír y proporciona varias respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Algunas personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es totalmente seguro comer esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios peligrosos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo saber si es niña o niño?


Varias personas piensan que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, sin embargo puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que puede visualizar.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es necesario que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las deposiciones de sus gatos. Pídale a otra persona que cambie el arenero de su gato, o que emplee guantes para efecturalo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un reciente estudio de investigación reveló que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante click aqui el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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